Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2022
|
58,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
966 kcal
|
Fett: 25,06g | Eiw: 71,55g | Kohlh: 118,72g.
Frühstück: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Mittagessen: Tahu, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih. Abendessen: Saori Saus Lada Hitam, Nasi Putih, Kubis, Sawi Hijau, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu. Snacks/Sonstiges: Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium, Nescafe Classic, Tropicana Slim Gula, Melon, Stroberi. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ratih7853's Gewichtsverlauf
|