Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2019
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59,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2019:
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981 kcal
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Fett: 33,35g | Eiw: 58,81g | Kohlh: 114,72g.
Frühstück: Kalbe Slim & Fit. Mittagessen: Dendeng Daging Sapi, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Pepaya. mehr...
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1634 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Wäsche Aufhängen - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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zurizoe's Gewichtsverlauf
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