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masih makan tanpa minyak 🙂😍
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53,1 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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893 kcal
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Fett: 37,11g | Eiw: 54,52g | Kohlh: 95,03g.
Frühstück: Nasi Putih, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Telur, Tahu, Pisang. Mittagessen: Sawi, Tahu, Telur Rebus, Nasi Putih. Abendessen: BonCabe Level 15, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur, Telur Rebus, Tahu, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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rubytha's Gewichtsverlauf
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