Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2022
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62,4 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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772 kcal
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Fett: 22,64g | Eiw: 45,52g | Kohlh: 90,86g.
Mittagessen: Alfamart Buah Naga, Boiled Egg, Lettuce, Multigrain Bread, Chicken Breast, Mayonnaise , Low Fat Greek Yogurt. Abendessen: Starbucks Americano (Grande), White Sugar and Water Syrup, Multigrain Bread, Chicken Breast, Lettuce, Low Fat Greek Yogurt, Mayonnaise . Snacks/Sonstiges: Yeo's Minuman Cincau. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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brandonthecat's Gewichtsverlauf
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