Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2022
|
81,3 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1985 kcal
|
Fett: 59,85g | Eiw: 125,92g | Kohlh: 205,10g.
Frühstück: Santal Succo Ace Dolce di Natura, Lidl Granella di Pistacchi, Novi Crema Novi 45% Nocciole, Wasa Original, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo , Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Rucola , Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. Mittagessen: Pane Bianco, Grana Padano Grana Padano, Le Conserve della Nonna Salsa Verde, Bollito di Manzo, Zucchine Trifolate, Pasta di Semola (Cotta). Abendessen: Valtellina Casera, Kraft Sottilette Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Birra Alta Gradazione, Zucchine, Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino. Snacks/Sonstiges: Fage Fruyo 0% Fragola, Caffè Macchiato, Banana. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Il Grande Puffo's Gewichtsverlauf
|