Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2022
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82,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1713 kcal
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Fett: 35,98g | Eiw: 79,80g | Kohlh: 67,38g.
Frühstück: Простоквашино Сливки 10%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, 2. Abendessen: Ашан Сыр Российский 50%, Куриная Грудка, Мишн Фудс Ступино Лаваш Деревенский, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, William Lawson's Виски, William Lawson's Виски, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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nastyanedz's Gewichtsverlauf
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