Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2014
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64,5 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1163 kcal
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Fett: 41,07g | Eiw: 60,87g | Kohlh: 143,26g.
Frühstück: Ananas, Harry Mehrkornbrötchen (70g), TiP H-Vollmilch 3,5%. Mittagessen: Putengeschnetzeltes, Gemischter Salat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). Abendessen: Lidl Putenhackfleisch, Rote Kidneybohnen (Konserviert), Gut & Günstig Sonnenmais, Gemischter Salat, Delikato Joghurt Dressing, American Barbecue Sauce . Snacks/Sonstiges: Erdbeeren, TiP Salzbrezeln, Erdbeeren, Erdbeeren. mehr...
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2072 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Sitzen - 3 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Auto Fahren - 6 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Donna.Gracia's Gewichtsverlauf
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