Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2022
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120,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1136 kcal
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Fett: 18,16g | Eiw: 54,11g | Kohlh: 198,14g.
Frühstück: Confitures et Conserves, Fruit d'Or Pro Activ, Lidl Demi Baguette Précuite, Kiwi. Mittagessen: Mandarine, Lidl Demi Baguette Précuite, Jardin Bio Moutarde à l'ancienne, Courgette, Carottes Cuites, Salade Verte. Abendessen: Le Gaulois Escalope de Dinde, Crust'ocean Crevettes Décortiquées, U Truite Fumée , Tomates Cerises, Salade Verte, Poivrons Rouges Doux, Carottes Cuites, Itinéraire des Saveurs Sauce Pour Nems, Carrefour Feuilles de Brick, Super U Galettes de Riz. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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