Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2022
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59 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1173 kcal
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Fett: 48,15g | Eiw: 36,16g | Kohlh: 142,12g.
Frühstück: Tricks Kimchi Baked Crisps, Bakwan, Nasi Putih. Mittagessen: ABC Saus Sambal , Telur Asin, Ayam Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Pepaya, Roti Goreng. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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nkhalfda's Gewichtsverlauf
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