|
Сушу бока. Пока за все время макс.вес на наборе 53.4.
|
51,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2221 kcal
|
Fett: 89,78g | Eiw: 119,19g | Kohlh: 238,57g.
Frühstück: Азбука Вкуса Круассан с Семгой, Изюм (без Косточек), Гарнец Рисовая Мука, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1,8%, Вареное Яйцо. Mittagessen: ВкусВилл Перец Фаршированный, Гречка Отварная. Abendessen: Смак Хлеб Бездрожжевой, Janarat Овощи Испечённые. Snacks/Sonstiges: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, FITKIT Protein Cake Ice Cola, Победа Трюфель Classic, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yabloko_437's Gewichtsverlauf
|