Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2022
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83,2 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1104 kcal
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Fett: 30,57g | Eiw: 107,40g | Kohlh: 106,80g.
Frühstück: Low Fat Milk, Black Currants (European) , Meadow Fresh Lite Cottage Cheese, Red Tomatoes , Cucumber (with Peel) . Mittagessen: Цельное Молоко, Сливочный Сыр, Белый Хлеб, Нектарины. Abendessen: Cabbage , Green String Beans, Chicken Breast Meat . Snacks/Sonstiges: Sliced Ham. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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allalandreth utkova's Gewichtsverlauf
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