Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2022
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95,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2339 kcal
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Fett: 60,49g | Eiw: 237,22g | Kohlh: 204,11g.
Frühstück: Макси Хлеб Финский Зерновой, Торт ПП Bombar с ряженкой. Mittagessen: Торт ПП Bombar с ряженкой, Макси Грудка Куриная Гриль, Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Abendessen: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Сметана 15%, Макси Хлеб Финский Зерновой, Творог (Обезжиренный), Просто Джем Клубничный, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Торт ПП Bombar с ряженкой. Snacks/Sonstiges: Банан, Яблоко. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Morten35's Gewichtsverlauf
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