Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2022
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91,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1613 kcal
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Fett: 100,31g | Eiw: 87,56g | Kohlh: 92,24g.
Frühstück: Yeşil Yapraklı Marul, Wasa Original, Aknaz Hellim Peyniri, Sütaş Süzme Peynir, Zeytin, Yumurta. Mittagessen: Çikolata Parçalı Kurabiye (Ev Tarifi veya Satın Alınmış). Abendessen: Çesitli Sebzelerle Marul Salatası. Snacks/Sonstiges: Badem, Fındık, Hamsi Tava, Süt, Nescafe Sütlü Köpüklü, Ceviz, Badem, Fındık. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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derof29's Gewichtsverlauf
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