Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2022
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95,5 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3565 kcal
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Fett: 89,71g | Eiw: 133,90g | Kohlh: 566,72g.
Frühstück: Simit, Altenburger Senf, Kaufland Hähnchenbrust , Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Apfel. Mittagessen: Milka Nussini, Red Bull Energy Drink, Glück Himbeeren Passiert, Lieken Urkorn Grahambrot, Ergüllü Haydari Creme, Ja! Aufbackbrötchen. Abendessen: Natura Ajvar, Gut & Günstig Laugenstangen, Altenburger Senf, Kaufland Hähnchenbrust , funny-frisch Kessel Chips, Bounty Bounty, Edeka Bio Maronen, Kaufland Suppe Chinesischer Art , Granatapfel, Capri-Sonne Kirsche, Gut & Günstig Laugenstangen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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