Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2022
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54,5 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1391 kcal
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Fett: 60,34g | Eiw: 73,50g | Kohlh: 138,27g.
Frühstück: Сваренное Вкрутую Яйцо, Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Каравай Кубани Хлеб Зерновой с Морковью , Овощное Рагу, Кофе. Mittagessen: Сахар, Кофе, Snickers Сникерс, Сыр Российский, Каравай Кубани Хлеб Зерновой с Морковью, Стародворье Сосиски Ганноверские, Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Bio Max Кефир 1%, Овощное Рагу, Стародворье Сосиски Ганноверские, Магнит Банан. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Elena8620's Gewichtsverlauf
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