Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2022
|
52,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1501 kcal
|
Fett: 59,06g | Eiw: 111,65g | Kohlh: 135,96g.
Frühstück: Лента Яблоко, Мандарины, California Gold Nutrition Коллаген, Черника (Несладкая, Замороженная), ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Mittagessen: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый «Сливочный», Сэн Сой Кокосовое Молоко, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Белый Хлеб, Гречка, Станем Друзьями Авокадо , Салат Ромэн или Соз, Скумбрия Запеченная. Abendessen: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Умалат Сыр Сулугуни, Гречка, Творог 5%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ashtera's Gewichtsverlauf
|