Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2022
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68,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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953 kcal
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Fett: 41,16g | Eiw: 34,66g | Kohlh: 128,57g.
Frühstück: İspanakli. Mittagessen: Vatan Jalapeno Turşusu, Tatlı Kırmızı Biber, Ev Yapımı Yoğurt, Yağ yakan çorba. Abendessen: Ananaslı. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi, Ülker Bitter Çikolata, Yağ yakan çay, Lipton Kiraz Sapı Çayı, Muz topları. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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