Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2022
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62,3 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2879 kcal
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Fett: 136,72g | Eiw: 98,08g | Kohlh: 326,93g.
Mittagessen: Buono Bütün Bademli Bitter Çikolata , Eker Ayran, Superfresh Kıymalı Tava Böreği. Abendessen: Domino's Pizza New York Pizza (Büyük Boy), Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy), Sponge Cake , Chocolate Cake (Without Frosting) , Lentil Soup, Meat with Tomato-Based Sauce (Mixture). mehr...
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1583 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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sugasshi17's Gewichtsverlauf
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