Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2022
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111 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 46 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1215 kcal
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Fett: 57,05g | Eiw: 76,02g | Kohlh: 94,80g.
Mittagessen: Mayonnaise, Gekochtes Ei, Bäckerei Schneider Vollkornbrötchen. Abendessen: Rapsöl, Basmati-Reis (Gekocht), Jeden Tag Putenschnitzel, Zwiebeln, Rama Cremefine 7%, Champignons. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Zecchan's Gewichtsverlauf
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