Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2021
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115,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 50,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1619 kcal
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Fett: 76,42g | Eiw: 93,11g | Kohlh: 131,26g.
Frühstück: Mestemacher Eiweißbrot, Leerdammer Leger, Spiegelei. Mittagessen: Hackbraten, Bratensoße, Gartenkrone Prinzessbohnen , Kartoffelknödel. Snacks/Sonstiges: Oreo Keks, Milka Alles Gute Pralinés. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Zecchan's Gewichtsverlauf
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