Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2022
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84,8 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1020 kcal
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Fett: 13,11g | Eiw: 90,92g | Kohlh: 93,98g.
Frühstück: Prozis Pancake Instant, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Mittagessen: Bacalhau Cozido, Arroz Branco (Médio, Cozido) . Abendessen: Mangas, Ovo Mexido, Salada de Alface com Vegetais Variados, Entremeada - Entrecosto Grelhado. Snacks/Sonstiges: Pão Torrado, A Vaca que ri A Vaca Que Ri Light. mehr...
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konstantes Gewicht
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pedrodias1973's Gewichtsverlauf
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