Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2022
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84,8 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1432 kcal
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Fett: 56,72g | Eiw: 68,92g | Kohlh: 73,94g.
Mittagessen: Cerveja, Salada de Alface com Vegetais Variados, Nobre Salsichas de Aves, Entremeada - Entrecosto Grelhado, Febras. Abendessen: É Continente Batatas Fritas, Vinho Branco de Mesa, Nobre Linguiça. Snacks/Sonstiges: A Vaca que ri A Vaca Que Ri Light, Pão Torrado. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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pedrodias1973's Gewichtsverlauf
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