Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2022
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57,9 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1256 kcal
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Fett: 43,04g | Eiw: 90,74g | Kohlh: 131,97g.
Frühstück: Tahu Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Kem Chicks Sayur Toge. Mittagessen: Soto Daging, Daging Sapi, Nasi Putih. Abendessen: Hati Ayam, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tempe Goreng, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Universal Mooncake Coklat. mehr...
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konstantes Gewicht
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febri18_rahayu's Gewichtsverlauf
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