Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2022
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54 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1386 kcal
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Fett: 52,80g | Eiw: 46,63g | Kohlh: 188,60g.
Frühstück: Nasi Putih, Ikan Kembung Balado, Sayur Asem. Mittagessen: Bakwan, Telur Rebus, Nasi Putih, Sayur Asem. Abendessen: Roti Panggang, Pastel, Lumpia Ayam. Snacks/Sonstiges: Nutrijell Agar-Agar, Roma Biskuit Kelapa, Jeruk, Bakwan. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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nuranissaftr's Gewichtsverlauf
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