Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2022
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75,3 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1654 kcal
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Fett: 79,59g | Eiw: 108,80g | Kohlh: 113,80g.
Frühstück: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Кофе, Груша, Банан, Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Куриное Филе. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Куриные Бедрышки (Запеченные), Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Fitnes Shock Sugarbar Coconut . Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебец Черничный, Fitnes Shock Sugarbar Hazelnut Caramel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Викуля@))'s Gewichtsverlauf
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