Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2022
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68,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 68,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 41,78g | Eiw: 93,41g | Kohlh: 132,42g.
Frühstück: Sanitarium Weetbix, Capilano Pure Australian Honey, Coles Lite Milk, Moccona Classic Medium Roast. Mittagessen: Red Rock Deli Roasted Red Capsicum, Pecorino, Cashew & Basil Dip, Coles Swiss Style Cheese Slices, Don Shaved Leg Ham, Arnott's Vita-Weat 9 Grains. Abendessen: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Super Nature Chinese Chia Chicken. Snacks/Sonstiges: Eclipse Mints Peppermint, Carman's Gourmet Protein Bar Dark Choc & Cranberry, Sweet Cherries . mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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gettingfatternotfitter's Gewichtsverlauf
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