Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2011
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99,8 kg
Bisher verloren: 26,8 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1486 kcal
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Fett: 86,75g | Eiw: 49,77g | Kohlh: 155,16g.
Frühstück: pear, GOLEAN Crunch!, 1% Fat Milk. Mittagessen: kraft greek vinegrette, salad, Andalusian Pork Tenderloin. Abendessen: Kraft Zesty Italian, salad, Baby Spinach, bertolli four cheese rosa, Healthy Harvest Whole Wheat Penne Pasta. Snacks/Sonstiges: peanuts. mehr...
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konstantes Gewicht
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