Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2022
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113 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1199 kcal
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Fett: 21,84g | Eiw: 49,79g | Kohlh: 196,57g.
Frühstück: Siirappi, Pohjolan Meijeri Pehmeä ja Mieto Maitorahka, Pakkasmarja Puolukka, Foodin Chia-Siemen. Mittagessen: Sushi Vihanneksilla ja Meren Antimilla. Abendessen: Espresso, Alpro Barista Coconut, Pomelo, Atria Samettinen Kurpitsakeitto. Snacks/Sonstiges: Fazer Pantteri Original. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Chiana1986's Gewichtsverlauf
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