Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2022
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73,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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563 kcal
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Fett: 19,75g | Eiw: 23,38g | Kohlh: 71,97g.
Mittagessen: Pick n Pay Plain Feta Cheese, Parmalat Fabulite Plain Fat Free, Quinoa (Cooked), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Abendessen: Mustard, SPAR Hot Doggers (Smoked Viennas), Pick N Pay Baker's Promise Brown Hotdog Rolls. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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MonikaHammond's Gewichtsverlauf
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