Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2022
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67,1 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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923 kcal
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Fett: 16,43g | Eiw: 69,57g | Kohlh: 129,33g.
Frühstück: Fırında Patates, Tavuk But, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Salatalık, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Mevsim Salata, Karışık Yeşil Salata, Çoban Salatası. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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-sarisekerr's Gewichtsverlauf
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