Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2022
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111,2 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1386 kcal
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Fett: 59,86g | Eiw: 120,71g | Kohlh: 89,62g.
Frühstück: Aldi Datteltomaten, Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Géramont Cremig Leicht 16%, Gurke (mit Schale), Espresso, Aldi Steinofen-Brötchen Kernig, Cappuccino. Mittagessen: Suppenfleisch, Gekochtes Ei, Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Rinderbrühe. Abendessen: Cucina Grana Padano, Möhren, Zucchini, Mondo Italiano Tomaten Geschält und Gehackt, Lauch, Sellerie, Möhren, Zwiebeln, Edeka Rinderhackfleisch , Aldi Riesengarnelenschwänze. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Tielewop's Gewichtsverlauf
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