Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2022
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61,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1729 kcal
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Fett: 58,87g | Eiw: 35,84g | Kohlh: 132,22g.
Mittagessen: Börek, Beyaz Ekmek, Mercimek Çorbası. Abendessen: Migros Ezine Peyniri, Rus Salatası, Kabak Kızartması. Snacks/Sonstiges: Tuborg Gold. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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