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Waist 69
glutes 96.5
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54 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1708 kcal
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Fett: 84,89g | Eiw: 112,20g | Kohlh: 136,99g.
Frühstück: Better Body Foods Oat Flour Blend, Nutella Hazelnut Spread, Pomme, Beurre de Cacahuètes, Yaourt à la Vanille ou de Citron (Non Gras avec Édulcorant à Basses Calories), Oeuf, Dymatize Athletes Whey Vanilla. Mittagessen: Rfissa au Poulet, Choux. Snacks/Sonstiges: Génoise au Chocolat, California Gold Nutrition Mocha Nut Chewy Granola Bar. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Hanaa1989's Gewichtsverlauf
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