Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2022
|
67,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1225 kcal
|
Fett: 33,59g | Eiw: 39,49g | Kohlh: 179,21g.
Frühstück: Vly Ungesüsst aus Erbsenprotein, Aldi Premium Müsli Früchte & Nüsse . Mittagessen: Heidelbeeren, Ja! Skyr Natur. Abendessen: Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Greenland Gemüsemischung Edel, Uncle Ben's Natur-Reis, Greenland Dampfbeutel Grüne Gemüsemischung. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nirtazia's Gewichtsverlauf
|