Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2022
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116,5 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 31,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1715 kcal
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Fett: 110,02g | Eiw: 120,48g | Kohlh: 58,86g.
Frühstück: Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Tassimo Latte Macchiato Caramel. Mittagessen: Sauerkraut, Purland Hacksteaks Vom Schwein, Lidl Kong Strong Sugar Free. Abendessen: Gurke (mit Schale), Selbst geräucherter Nacken, Best Body Low Carb Vital Drink, Benfit Brotchips Mediterran. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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