Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2022
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86,2 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2416 kcal
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Fett: 105,70g | Eiw: 113,75g | Kohlh: 262,01g.
Frühstück: Té (Infusión), Zumo de Limón, Palta, Riera Tostadas de Arroz. Mittagessen: Puré de Manzana, Calabaza Cocinada, Riera Tostadas de Mesa, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Abendessen: Molinos Ala Tostadas de Arroz Clásicas, Palta, Té (Infusión). Snacks/Sonstiges: Café con Leche, Alfajor. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Dieta de Fac2's Gewichtsverlauf
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