Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2022
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48,2 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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901 kcal
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Fett: 33,91g | Eiw: 63,07g | Kohlh: 82,19g.
Frühstück: Quebon Crème à Café 10%, Café Régulier. Mittagessen: Oasis Jus d'orange, Poulet, Riz Blanc. Abendessen: Poulet, Balderson Fromage Cheddar Fumé , Campbell's Crème de Champignons, Riz Basmati (Cuit), Soda au Gingembre. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Katou071's Gewichtsverlauf
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