Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2022
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54,6 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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946 kcal
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Fett: 42,25g | Eiw: 69,41g | Kohlh: 87,96g.
Mittagessen: 玉米粒（冷凍）, 青豆（冷凍）, 花椰菜米炒飯, 蒜頭, 韭菜, 芹菜, 青江菜, 大白菜, 四季豆. Abendessen: 中華 板豆腐, 煮熟的雞蛋白, 煮熟的三文魚. Snacks/Sonstiges: 卡迪那 洋芋片, 腰果, 地瓜. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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JoJoCheng's Gewichtsverlauf
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