Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2022
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75,5 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1376 kcal
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Fett: 74,42g | Eiw: 94,12g | Kohlh: 72,42g.
Frühstück: Чеснок, Салат из Помидоров и Огурцов, Bombbar Кокосовая Паста, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Линия Филе Индейки Запечённое с Овощами, Жареное Яйцо. Mittagessen: Billa Сыр Гойя, Креветки (Вареные или на Пару). Abendessen: не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик», Русская Печь Печенье Демидовское с Цукатами. Snacks/Sonstiges: Грейпфрут, Бразильские Орехи, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Stereo2021's Gewichtsverlauf
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