Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2022
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75 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1533 kcal
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Fett: 70,47g | Eiw: 104,49g | Kohlh: 116,89g.
Frühstück: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Кофе, Магнит Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Ясно Солнышко Овсянка Сухая. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Сливочное Масло, Булгур (Вареный), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, Красное Яблоко, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Викуля@))'s Gewichtsverlauf
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