Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2022
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69,2 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 119,12g | Eiw: 79,99g | Kohlh: 31,22g.
Mittagessen: Руна Лечо Соус, Премия Масло Сливочное 82,5%, Сильпо Свинина Ошеек , Яйцо Куриное, Сухой Жареный Соленый Арахис. mehr...
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1923 kcal
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Bewegung:
Trainingsmaschine - 28 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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+irina_v's Gewichtsverlauf
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