Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2022
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85,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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789 kcal
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Fett: 29,68g | Eiw: 42,51g | Kohlh: 92,66g.
Frühstück: Bal, Zeytin, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Salatalık, Domatesler, Tam Buğday Ekmeği, Yumurta, Lor Peyniri. Mittagessen: Ev Yapımı Yoğurt, Peynirli Börek, Salçalı Makarna, Pişmiş Ispanak (Taze Olandan). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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hebang.ilgi's Gewichtsverlauf
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