|
体脂肪率:32.6%
Dance 30 minutes
Vélo 1h
|
68,9 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1128 kcal
|
Fett: 34,39g | Eiw: 52,39g | Kohlh: 157,01g.
Frühstück: ミックスナッツ, Casino Jus de Pomme, 乾燥プルーン, ゆで卵. Mittagessen: 調理した玉ねぎ, ベーコン, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, 食パン, Carrefour Bio Haricots Blancs à la Tomate . Abendessen: みそ汁, もずく, Picard Myrtilles Sauvages, Lune de Miel Miel d'acacia, Cora Yaourt Nature, 納豆, ご飯. Snacks/Sonstiges: 乾燥プルーン. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
Bonjour
Je vois que vous faites du vélo, appartement ou à l extérieur
Merci et bonne journée
06 Feb 22 vom Mitglied: cathycat69
|
⭐️Bonjour,Habituellement je fait le vélo extérieur pour aller au travail,mais de temps en temps je fait RPM à la maison 😁Bonne journée
06 Feb 22 vom Mitglied: tamomi55
|
Ok je pense m acheter un elliptique ou un vélo d appartement 👍
Merci pour votre réponse
Cathy
06 Feb 22 vom Mitglied: cathycat69
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tamomi55's Gewichtsverlauf
|