Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2022
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91,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1482 kcal
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Fett: 71,21g | Eiw: 51,46g | Kohlh: 168,10g.
Frühstück: Nescafe Sütlü Köpüklü, Fındık, Badem, Çikolata Parçalı Kurabiye (Ev Tarifi veya Satın Alınmış), Küp Şeker, Yumurta, Sucuk, Zeytin, Pınar Süzme Peynir, Simit, Ekmecik Kepekli Ekmek. Abendessen: Salep, Fırında Kaşarlı Mantar, Mercimek Çorbası. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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derof29's Gewichtsverlauf
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