Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2022
|
72,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1169 kcal
|
Fett: 49,95g | Eiw: 41,50g | Kohlh: 129,92g.
Frühstück: Gobio Xarope de Agave Biológico, Prozis Sementes de Chia, Nacional Papas de Aveia com Canela, Morangos. Mittagessen: Continente Sortido de Biscoitos, Pastel de Feijão, Starbucks Salada de Frutas, Salsicha de Carne de Porco Fresca, Continente Grelos Salteados com Alho, Arroz Branco, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. Snacks/Sonstiges: Meia de Leite, Morangos, Continente Iogurte Natural, Granola Caseira. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
Juliana Ferreir's Gewichtsverlauf
|