Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2022
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82,6 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1836 kcal
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Fett: 121,01g | Eiw: 76,97g | Kohlh: 118,87g.
Frühstück: Domatesler, Yeşil Zeytin, Zeytinyağı, Yumurta, Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Mandıradan Erzincan Tulum Peyniri, Sucuk, Eker Kaşar Peyniri . Abendessen: Pişmiş Lahana Turşusu, Yumurtalı Ispanak, Tereyağı, Yelken Sade Yağ, Keşkek. Snacks/Sonstiges: Kuru Hurma, Eti Sütlü Çikolata, Yer Elması. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ANTiHCOR's Gewichtsverlauf
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