Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2022
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69,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1159 kcal
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Fett: 27,13g | Eiw: 59,05g | Kohlh: 174,24g.
Frühstück: Casino Jus de Pomme. Mittagessen: Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Pomme de Terre. Abendessen: Fajita au Poulet et Légumes. Snacks/Sonstiges: Kiwi. mehr...
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1843 kcal
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Bewegung:
Cardio - 10 Minuten, HIIT - 12 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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vetty56's Gewichtsverlauf
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