Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2022
|
57 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1532 kcal
|
Fett: 47,05g | Eiw: 136,08g | Kohlh: 144,13g.
Frühstück: Яичный Белок, Ашан Киви, Магнит Банан, Голден Яблоко , Творог 5%. Mittagessen: Оливковое Масло, Гречка, ВкусВилл Форель, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Fit&Sweet СОЧНИК, ВкусВилл Креветки Аргентинские без Головы, Болгарский Перец, Лента Баклажан, Кабачки. Snacks/Sonstiges: Радость Вкуса Сыр Мраморный, Fit&Sweet Венская Вафля, Fito Forma Пирожное Лесная Ягода, Fito Forma Пирожное Лесная Ягода, Fit&Sweet Honey Cake, Агуша Кефир 3,2%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Fit&Sweet Apricot Cake. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nastya_gusarova04's Gewichtsverlauf
|