Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2022
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73,3 kg
Bisher verloren: 26,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2768 kcal
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Fett: 144,63g | Eiw: 103,72g | Kohlh: 235,16g.
Frühstück: Protebio Galletas Bañadas en Chocolate, DIA Edulcorante, DIA Leche Semidesnatada, Café, Hacendado Zumo Bahamas. Mittagessen: Ybarra Salsa Gaucha Original, la Hacienda Patata Entera, Revuelto de Espárragos, Huevo y Chorizo, DIA Cerveza 0,0 , Alteza Yogur Bífidus con Trozos de Kiwi, Inmediato al Plato Lasaña Boloñesa. Abendessen: Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Oscar Mayer Wieners Queso, Freshona Maíz Dulce , el Puerto el Barco Atún en Aceite de Girasol, Cerveza Normal, Alteza Yogur Bífidus con Trozos de Kiwi, DIA Ensalada Brooklyn. Snacks/Sonstiges: Alteza Chocolate Extrafino con Leche, DIA Edulcorante, Hacendado Infusión Respir. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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