Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2022
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95,9 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2967 kcal
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Fett: 59,31g | Eiw: 89,75g | Kohlh: 529,16g.
Frühstück: Edeka Bio Maronen, Capri-Sonne Kirsche, Gut & Günstig Laugenstangen, Champignoncremesuppe, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Abendessen: Nestle Pirulo Frutti, Red Bull Energy Drink, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Pizza Margherita. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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